ティーンエイジャーの行動に対処するための子育ての 6 つのヒント

10 代の子供の親は、思春期を過ぎて青年になるにつれて、この年齢の子供たちと一緒に暮らすことがどれほど難しいかを知っているでしょう。

これらすべてのホルモン、学校の試験、およびより自立したいという自然な欲求が、家庭生活をナビゲートするのが難しいものにする可能性があります。現在、COVID-19 パンデミックの追加の制約により、10 代と 大変な時期を迎えています。

10 代の若者の行動についてもっと理解するために、私たちは慈善団体のリード セラピストである専門家の Tish Feilden に相談しました。 ジェイミーズ ファーム の著者 脆弱な 10 代の若者のための変化を生み出す .





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ジェイミーズ ファーム は英国で 5 つの農場を経営しており、恵まれない立場にある弱い立場にある子供や 10 代の若者に宿泊施設を提供し、彼らが学業、社会、感情面で繁栄できるようにしています。

Tish は次のように述べています。私たちは拒絶され、混乱しているように感じることがあります。しかし、無関心という仮面の下で、10代の若者たちはしばしば苦労しています。 彼らは不安を感じ、混乱し、受け入れられることを切望します。彼らは、この相反する感情の絡み合いを解き放って、自分の気持ちを伝えることはできません。

「私たちにできる最善のことは、彼らの行動が気に入らない可能性があることを伝え、何が受け入れられるかどうかについて明確な期待を示すことですが、それでも彼らを愛していると言うことです.私たちはキャラクターの暗殺を避ける必要があります。さもないと、彼らは失うものは何も残っていないと感じ、最悪の期待を満たすために行動することができます。



「理解しようとし続け、もし彼らがあなたの試みを拒否しても心配しないでください。彼らは心の奥底であなたが気にしていることを認識しています。 彼ら自身が好きでなくても、あなたが彼らを愛し、信じることが重要です。

ここでは、Tish が 6 つの一般的な 10 代の行動と、親がどのように支援できるかを見ていきます。

ムーディー・ブルース

人生のあらゆる面からのプレッシャーに押しつぶされそうになっていると想像してみてください。ティーンエイジャーになると、よくこんな気分になります。

学校のプレッシャー、仲間のプレッシャー、アイデンティティの問題、家庭でのプレッシャーなどがあります。ソーシャル メディアの管理はフルタイムの仕事になる可能性があります。彼らは多くの場合、自分がすべての面で失敗していると感じます。 .多くの場合、彼らは一日中顕微鏡の下で感じます。どう見ればいいのか、何を言えばいいのか、どうすればいいのか?

発言したことや行ったことは、すぐに公共の財産になる可能性があります。恥はあらゆるところにあり、すべての感情の中で最悪です。それは有毒であり、長期にわたる二日酔いのようにシフトすることはできません。ティーンエイジャーであることはもちろん、その親であることも大変だと思います。

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多くのカップルは、友達には見えない最悪な一面をお互いに見せ合っています。ティーンエイジャーも同じです。特に、彼らがあなたと一緒にいると安心している場合は、蒸気を発散させ、マスクの下にある自分を明らかにします。

彼らは私たちに対して不機嫌で不機嫌になることがありますが、私たちが彼らを愛し続けることを願っています.友達は出入りしますが、私たちは長い目で見ればその中にいます。

子供たちがぐらぐらしている間、私たちは子供たちを信じる必要があります。彼らは、私たちが関係の中で大人であることを期待し、積極性を維持しています。 3000 人以上の子供たちの話を聞いてみても、両親を愛していない子供にはまだ会ったことがありません。

母娘

立って食べるのは悪いですか

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1 分間大声を上げたり叫んだりして、感情的に打ちのめされた後、30 分後に友達に会いに行くか、お金と許可を求めます。 「ちょっと待って、ちょっと前に私が部屋を片付けてくれと頼んだとき、あなたは私に怒鳴っていたのですか?」と自分が考えたり言ったりしているのを聞いたことはありますか?どうして今、あなたに恩返しをしなければならないのですか?」

信じがたいことですが、彼らの心は私たちよりも先に進むことができます。 10 代の若者は、小さな子供と同じように、細分化され、白黒で考えることが多くなります。彼らは推論にうまく反応しません。

明確な境界線と期待は、特に落ち着いてそれを伝えることができれば、うまく機能する場合があります。もし私たちが叫んだとしても、私に向かって叫ばないでと言うのに立つ足がありません!

重要なのは、嵐と激怒を緩和し、参加しない戦略を見つけることです。 子どもたちは、私たちが言うことよりも、私たちがすることからより多くを学びます。見返りに望む動作をモデル化します。

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私たちを締め出す

10 代の若者は、自分が必要としているものを見せたり知ったりするのが難しく、分単位で変化します。 これにより、大人として正しく理解するのが非常に難しくなりますが、完璧な親など存在しないのと同じように、2 人として同じ子供はいないのと同じように、それはそれで問題ないのかもしれません。

間違っていても構わないということを示すことができれば、あきらめないことを示すことができます。私たちのティーンエイジャーのドアは今は閉まっているかもしれませんが、願わくば永遠に閉ざされているわけではありません。私たちは子供たちの犠牲になっていると感じてはいけません。可能であれば、強くあり続け、橋を架ける努力を続けてください。

閉ざされたドアに話しかけて、次のように言うことが必要な場合もあります。 「あなたはプライバシーを望んでいると思いますが、気分が落ち込んでいるのではないかと心配しています。私は理解したいと思いますし、役に立ったら聞いてください。あなたに必要なのは平和かもしれないので、ただぶらぶらするだけでもいいのです。話したいときは、ヒントが必要かもしれません」

まったく挑戦しないよりも、挑戦して失敗する方が常に良いです。

お母さん息子

限界を押し上げる

ティーンエイジャーは意志の力によって動かされます。彼らは衝動的で反応的で、通常はあまり辛抱強くありません。何かをしたい、または何かを持っている場合、彼らは多くの場合、推論にオープンではありません。

それは、彼らが利己的、頑固、または非論理的だからではありません。 彼らの脳は、衝動を支配する部分がより活発になり、推論と論理を司る部分を引き継ぐように配線されています。 感情の高ぶりから降りるのが難しいと感じます。

彼らの優先順位は私たちの優先順位とは異なります.その新しいトレーナーのペアを持つことは、私たちが言うことよりも、ピアグループでの彼らの自尊心という点でより多くのことを意味するかもしれません.そのパーティーに行くことは、彼らにとっては生死のように感じるかもしれませんが、私たちにとっては、それは深夜や宿題を避けるための別の言い訳に過ぎません。

私たちの言葉は石の地面に落ちることが多いため、大人である私たちにとっては難しくなります。講義は息の無駄であり、私たちをさらに遠ざけます。彼らが反応するのは明快さです。

次のように言ってみることができます。「いいえはいいえを意味します。はい、難しいです。あなたががっかり/イライラ/動揺していることは理解しています。私は議論に巻き込まれるつもりはありません。」

可能であれば、落ち着いて自分の立場を保ち、議論から離れてください。言います: 「お互いが落ち着いて、喧嘩したくないときは、このことについて話そうと思います。」彼らの火で炎を煽るのはとても簡単です!結局のところ、私たちは大人であり、彼らは子供ですが、彼らは時にはすべてを知っているかのように行動します.

タイダイを取り除く方法

10代の女の子の電話

テクノロジーとティーンエイジャー

10代の若者たちは、親が夜に携帯電話の境界線を設定してくれれば、眠ってしまうかもしれないと私に言った.彼らは私たちに主導権を握ってもらいたいのです。 彼らは誘惑に抵抗することができず、結果として睡眠不足が生じます。

睡眠は、彼らの幸福、集中力、思考力、身体的および精神的健康にとって最も重要です。 10 代の若者が週末に何時間も眠ることがあるのはそのためです。彼らの脳は、充電が必要なバッテリーのようなものです。怠け者ではなく普通です!

私たちは常に携帯電話を使用していますか?仕事、友人、ソーシャル メディアに気を散らされているでしょうか。 私たちが彼らを助ける最良の方法は、自分自身を助け、家のルールを作ることです。電話を使わずに家族の食事の時間を取り戻すことは、コミュニケーションと接触において多くの利益をもたらします。

夜の一定時間後に電話を禁止して、脳を落ち着かせるようにします。長い目で見れば、彼らはあなたが守ってくれたことに感謝するでしょう。子供に携帯電話を無料で提供することは、子供に銃器を与えるようなものです。彼らはそれがどれほど危険であるかを知りません。

ボーイフレンド

家族より友達優先

あなたのティーンエイジャーは、家族の活動に参加することを拒否していますか?彼らはあなたの後ろの道を歩いていますか。

気を悪くしないでください。それは個人的なものではありません。 彼らは、彼らの年齢層の発達課題である分離を達成しようとしています。 彼らは独立に向けて動く必要があることを知っており、全体的な責任という観点から大人であることの意味を考えるのは恐ろしいことです。

隠された部分は、まだ小さく、世話をして、安全にしたいと思うことがあります。 「あなたと一緒に見られたくない」バージョンの自分自身は一時的なものであり、あなたについてではなく、彼ら自身の不安についてです。

10 代の若者は、自分の部族、アイデンティティ グループを探しています。彼らは人気者になり、愛されていると感じたいと思っていますが、脆弱性を隠しています。彼らの社会的な頭脳は過剰に活動しており、これらすべての心配事を彼らの心の最前線に置き、私たちに対する彼らの懸念を覆します。

私たちにできる最善のことは、あなたの愛する子供が彼らの不機嫌な防御の下にまだ存在していると信じて、彼らを理解し、別の困難な層を作り出さないことです。 参加するように彼らに言い続けてください。時にはうれしい驚きがあります。

ブックカバー

Tish Feilden 著、脆弱な 10 代の若者のための変化の創出、13.46 ポンド、 アマゾン

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